Какими вопросами я ведома в связи с темой - Травма

Это эссе было написано по результатам семинара о травме НЭ в 2022-м году. Оно отражает те вопросы, которые я задаю сама себе.

• Зачем говорить о травме, терапевту в экзистенциальном подходе? (нельзя избежать, если клиент говорит о травме).
• Почему говорят о травме клиенты? (как называют? как проходит процесс рефлексии, осмысления? как проживается травма в терапии?)
• О чем говорят терапевты (в разных подходах), говоря о травме?

(У пси.аналитиков травма связанна с эдиповым комплексом. Отто Ранк «травма рождения» и Станислав Гроф феноменология «перинатальных матриц». В ЕМДР – травма – это капсула состояния, которая не связана с нейронами. В гештальт подходе – это фиксированность, незавершенность. В телесно-ориентированной терапии это зажим, мышечный панцирь, блок). Определение травмы (метафорическое) немецкого психоаналитика Г. Фишера «Травма – это панцирь, заковывающий душу и тело в замороженные слёзы. Он образуется в следствии поломки защитных механизмов из-за переживания дисбаланса между необратимыми угрожающими обстоятельствами и возможностью их преодолеть.»

• Чем, в сущности, является травма в процессе терапии? (обнаруживает ли себя?)
• Что значит существовать в травме?
• Что значило бы смотреть на травму феноменологически и каково клиенту, когда мы инициируем такой способ отношения к проблеме?
• С какими травмами приходят клиенты? (с какими уходят?)
• Что считать исцелением и какова цена?

Более всего в жизни я страдала (травмировалась) от деструктивного проявление заботы (например, от насильственного кормления детей). То были абьюзивные отношения, патологическая забота (беспардонная, с полным отсутствием ощущения меры и нарушением границ). Для меня травма – это феномен отделения (деления, разделения, разорванность, расколотость, расщепление). Такое обстоятельство, которое угрожает моей целостности (или другого человека), то есть, угроза жизни. Травма (греч. trauma) – это нарушение телесной оболочки (рана). Цельное – здоровое (то, что часто пытаются выразить словом гармония). Продолжительное, континуальное, вечное – жизнь. Травма – прерывающееся, дискретное, конечное. Травма на физическом уровне очевидна, а на психологическом? Пока мы живы, мы уязвимы (Ахиллесова пята, смерь Кащея – игла в яйце, яйцо в утке...).

• Что есть травма, как объект, данность и способ переживания?

Причиной для травмы может быть большое событие, потрясающее и переламывающее. Такое как, война (стали чаще обращаться мужчины), катастрофа (любого порядка, от Титаника до развала Союза) стихийное бедствие. Так же причиной для травмы может быть последовательность событий, которые человек не может прожить (утилизировать, адаптироваться).

• Каким способом работаю с травмой?

Принятие телесных переживаний (требуется чуткость), сострадание и мобилизация (жесткая структированность, потребность в дисциплине). Интенсивность переживания происходящего. Возможно ли со-бытие в травме и/или при травме? Например, образ подземных речек, которые останавливают разрушительную волну землетрясения.

• Что может быть иллюстрацией?

Человек «потерявший жизненные соки» в результате развода.

• - Как я переживаю собственную вину? Что меня держит?
• - Что есть этические, эстетические, религиозные аспекты преодоления травмы?

Применима ли философия Кьеркегора? (Греческая, Индийская мифология, как энциклопедия, хрестоматия травм, здесь и сказки).

• - Самоповреждение, само-травмирование. В каких отношениях человек находится с собой? Как себя воспринимает? Что заставляет его травмировать себя? Какие отношения с миром приводят к травме?
• - Как рассказать-донести и прочувствовать?

Придумала упражнение - История про исчезнувшую букву «О». Скажите с чем у вас ассоциируется «О»? (яйцо, кольцо, лицо, орборус, облако, круглое и гладкое). С каким цветом? Каким жестом можно показать букву? А теперь, представьте, что из алфавита (азбуки) пропала буква «О» (или любая другая важная для вас буква). Какой буквой вы дорожите больше всего? Попробуйте сказать слова – тело, любовь, молоко, роза, небо, солнце, голубь, бог, отец, дом, гости… Сколько времени вам потребуется, чтобы научиться говорить без этой буквы? Как научится понимать слышать других, в таких обстоятельствах? Какое качество утратит жизнь с потерей значимой буквы?

В связи с тем, что столько вопросов, думаю, в работе необходимо помнить о:

Быть травмированным, как и прочий опыт, индивидуален. Человек имеющий травму (и выжил) имеет свой опыт исцеляться от травмы. Человек обращающийся за помощью (устал, не хватает ресурса), таким образом помогает себе. Стал готов, нуждается в изменениях.

Экзистенциальный терапевт, тоже человек (со своим опытом быть травмированным и исцеляться, и быть не долеченным). Важно то, что содержится в запросе и в ожиданиях пострадавшего (это определяет границы помощи). Важно, что привело человека к нам. Почему сейчас. И как помогал себе раньше. Всякий раз, когда человек достаёт из шкафа травму, обнаруживает ее для нас, он по-новому обнаруживает её и для себя. Если мы, как терапевты не готовы справиться с проблемой ПТСР (обычно мы имеем дело не с травмой буквально, а с ее следствием), то возможна ретравматизация (продолжение проживания жизни в травме, с травмой). Терапевтическая роль психолога в том, чтобы сопровождать человека в его наративе травмы, проживая травму клиента по-своему. Быть чутким, восприимчивым, хорошо тренированным, принимающим.